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必威betway中文版举办心理健康教育专题活动

发布时间:2021-03-26 编辑:1 点击:[]

3月25日下午,必威betway中文版于05B101教室,举行心理健康教育专题活动。2018级各班心理委员及寝室长参加此次活动,活动由必威betway中文版学生会心理部部长郭佳佳主持。

活动期间,心理部成员充分调动与会学生兴趣,通过心理主题小品、歌曲串烧、读书分享等风趣幽默、喜闻乐见的形式对18级学生即将面临的考研和就业问题进行心理调试与疏导,让同学们在紧张的准备阶段得到心灵的疏导。接着,利用心理冥想放松法让同学们在由放松到集中精神的过程中改进自己、促进身心健康,让积极的意念“输入”潜意识,对人的活动产生正面影响,同时掌握自我放松、自我暗示的冥想要领和技巧,从而更好地为班级、室友服务。最后主持人总结了此次活动的意义,他希望同学们能。

本次活动缓解了18级同学对于考研和就业准备阶段的紧张情绪,引导学生以积极健康的心态面对未来,同时帮助学生在日常生活中掌握自我放松的有效方法,有利于我院心理健康教育的丰富和发展。

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